PRAVIDLA PRO ZAŘAZENÍ DO TRÉNINKOVÝCH SKUPIN - A2, A1, B, C
C - Karate 6 - 8 let, bílý a žlutý pás , trenér Petr Beníšek, asistent Karla Peldová
tréninky 2x týdně, úterý a čtvrtek 15:00 - 16:00 (doporučujeme alespoň občas doplňovat páteční akrobacií či soukromkama)
Povinné vybavení: karate-gi (kimono), pásek, chrániče chrupu, chrániče rukou.
Docházka: nejméně 2x týdně, povinné jarní soustředění a letní tábor nebo letní škola .
Členské příspěvky: (platba do 15. 8. 2010 - 500,- Kč sleva)
3 550,- Kč (2 lekce týdně, 10 měsíců, soukromky za 150,- Kč /hod. ostatní lekce 60 Kč)
nebo
5 550,- Kč (všechny lekce v obou centrech zdarma, 12 měsíců, soukromky za 100,- Kč)
B - Karate 7 -12 let, zelený a fialový pás, trenér Petr Beníšek, asistent Naďa Kočandrlová
tréninky 2x týdně, úterý a čtvrtek 16:00 - 17:00, doporučujeme alespoň občas doplňovat páteční akrobacií, soukromkama nebo lekcí adk, jumping . . .
Povinné vybavení: karate-gi (kimono), pásek, chrániče chrupu, chrániče rukou, chrániče nohou.
Docházka: nejméně 2x týdně, povinné jarní soustředění a letní tábor nebo letní škola.
Členské příspěvky: (platba do 15. 8. 2010 - 500,- Kč sleva)
3 550,- Kč (2 lekce týdně, 10 měsíců, soukromky za 150,- Kč /hod. ostatní lekce 60 Kč)
nebo
5 550,- Kč (všechny lekce v obou centrech zdarma, 12 měsíců, soukromky za 100,- Kč)
A1 - Karate 8 -12 let, fialový pás a hnědý pás (vstup do skupiny možný pouze na doporučení trenéra) trenér Petr Beníšek, asistent ...
Od 5. září jsou do této skupiny zařazeni tyto karatisté: Čížek, Maxa, Lefan, Štroblová, Metličková, Tinavský, Růžičková, Frydrych, Čondlová, Eiblová, Hněvkovská, Šimůnek, Tyle, Hůrková.
V průběhu října bude vyhlášen konkurz pro další zájemce o zařazení do této tr. skupiny!
tréninky až 6x týdně, úterý a čtvrtek 17:00 - 18:00, doporučujeme alespoň občas doplňovat páteční akrobacií, soukromkama nebo lekcí adk, jumping . . .
Povinné vybavení: karate-gi (kimono), pásek, chrániče chrupu, chrániče rukou, chrániče nohou.
Docházka: nejméně 4x týdně, povinné jarní i podzimní a letní soustředění.
Členské příspěvky: (platba do 15. 8. 2010 - 500,- Kč sleva)
5 550,- Kč (všechny lekce v obou centrech zdarma, 12 měsíců, soukromky za 100,- Kč)
A2 - Karate 12+ let, žlutý, zelený, fialový pás, hnědý pás trenér Petr Beníšek, asistent Jarka Šimotová
tréninky 2x týdně, úterý a čtvrtek 18:00 - 19:00, doporučujeme doplňovat páteční akrobacií, úterý nebo čtvrtek mma kruhovým posilovacím tréninkem, soukromkama nebo lekcí adk, jumping . . .
Doporučené tréninky: Út, Čt 19:00 - 20:00 MMA kruhový trénink (poslování, kardio) Po, St 15:00 - 17:00 Profi karate
Povinné vybavení: karate-gi (kimono), pásek, chrániče chrupu, chrániče rukou, chrániče nohou.
Docházka: nejméně 2x týdně, povinné jarní a letní soustředění.
Členské příspěvky: (platba do 15. 8. 2010 - 500,- Kč sleva)
3 550,- Kč (2 lekce týdně, 10 měsíců, posilovna, soukromky za 150,- Kč /hod. ostatní lekce 60 Kč)
nebo
5 550,- Kč (všechny lekce v obou centrech zdarma, posilovna, 12 měsíců, soukromky za 100,- Kč)
-------------------------------------------------------------------------
ZKOUŠKY
Pouze na písemné pozvání, vždy v neděli od 14:00 do 15:30 hod. ve Fight & Fitness Metropol.
Zkoušky se budou pořádát zvlášt pro každou skupinu 3x do roka (prosinec, duben, červen)
- bílé pásy
- žluté pásy
- zelené, fialové a vyšší pásy
Po obdržení pozvánky 14 dní před termínem zkoušek je nutno dojít do Fight & Fitness Metropol zkoušky zaplatit a vyzvednout si materiál pro přípravu na zkoušky.
Poplatek za zkoušky činní celkem 300,- Kč a obsahuje:
DVD, výukové materiály, zkušební řád, poplatek 100,- Kč Českému svazu karate,poplatek 50 Kč,- zkušebnímu komisaři, certifikát, přerážecí materiál.
---------------------------------------------------------
SOUKROMKY
Trenéři: Min. věk 15 (vyjímečně14) let, hnědý pás, 100 procentní docházka na tréninky.
