INSTRUKTOŘI

Jana Pohanková

Kruhový trénink

Ahoj, jmenuji se Jana a je mi 29 let. Mezi mé zájmy patří cestování, aktivní styl života a v první řadě sport. Ve svém volném čase se ráda věnuji jumpingu, kruhovému tréninku a běhu. Za sebou mám závody od kratších vzdáleností až po maraton, ale v posledních pár letech jsem si nejvíce oblíbila OCR (překážkové závody), na jejichž přípravu mi nejvíce vyhovuje kombinovat běh právě s kruhovým tréninkem. Budu moc ráda pokud se společně uvidíme na mých lekcích a dáme si pořádně do těla:)

Osobní trenér - specializace:

  • Kruhový trénink
  • Kurzy: Trenérská škola Petra Stacha - Osobní trenér kondičního posilováni, Instruktor fitcentra a trenér kulturistiky
  • Prevence zranění při posilování a diagnostika poruch pohybového systému
  • Výživové poradenství, sestavování jídelníčku
  • Další certifikáty: Masér pro sportovní a rekondiční masáže, masáž lávovými kameny, čokoládová, medová, anticelulitidová, kosmetika a další...

Studium:

  • Ekonomika podniku - Vysoká škola technická a ekonomická v Českých Budějovicích
Jana Pohanková
KONTAKTUJTE INSTRUKTORA
Jana-pohankova@seznam.cz
+420 775 270 988

NÁSLEDUJÍCÍ LEKCE

od Sál /

DALŠÍ INSTRUKTOŘI

Iveta Bartlová

Iveta Bartlová

Jumping

PhDr. Petr Beníšek

PhDr. Petr Beníšek

Hlavní trenér

Aneta Broncová

Aneta Broncová

Pohybová příprava

Ing. Martina Dohnalová

Martina Dohnalová

Cardio Boxing

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Gymnastika pro karate

Gymnastika pro karate

Od února každou neděli v Gym centru Merkur

10. 01. 2020
Tréninky karate v roce 2020

Tréninky karate v roce 2020

Zahájení tréninků karate v roce 2020

09. 12. 2019
Vánoce 2019

Vánoce 2019

Otevírací doba, dárkové vouchery, vánoční párty . . .

06. 12. 2019
MČR KARATE 2019

MČR KARATE 2019

Harmonogram a informace k MČR 2019 - PRAHA

05. 12. 2019
Přípravný týden k MČR 2019

Přípravný týden k MČR 2019

Změny v rozvrhu během přípravného týdne před MČR 2019 v karate.

02. 12. 2019
Vánoční noc malého bojovníka

Vánoční noc malého bojovníka

V sobotu 21. prosince pořádá Fight Club vánoční akci pro děti ve věku od 5 do 14 let, která začíná v 18:00 a končí v neděli v 11:00. 

22. 11. 2019
Fitness&wellness víkend v Poněšicích

Fitness&wellness víkend v Poněšicích

Tak to jsme opravdu nečekali :)

07. 11. 2019
Little stars - turnaj pro začínající karatisty

Little stars - turnaj pro začínající karatisty

Pro všechny děti bez pásku a s bílým či bíložlutým páskem

07. 11. 2019

KALENDÁŘ

24.01.2020 - 26.01.2020
Soustředění reprezentace JKA

Č.Krumlov

06.02.2020 - 09.02.2020
MEJ karate 2020 Budapest

Budapest

10.02.2020 - 14.02.2020
Jarní soustředění karate

Fight Club

KRÁTKÉ ZPRÁVY

15. 1. 2020
Schůzka závodních oddílů karate Pondělí 27.1. 2020 Skupina C od 16:30 Skupina A,B od 18:00
14. 6. 2019
Rexton (7): Odjezd v 5:45 Řidič Beníšek, Medová, Klewarová, Bukovská, Bína, Florek Hyundai (8): Odjezd v 9:00 Řidič Krych, Duchoň, Klewar,Čarek, Franková, Frydrychová, Haková, Rosvaldová Ford 150 (5): Řidič Kubička, Odjezd v 10:00 Osouchová, Vondrů, Šáchová, Kočandrle, Řidič p. Vachta: Odjezd v ČB v 5:45 Vachtová, Martínková, Enev, Mikeš, Príglová
28. 3. 2019
Schůzka závodních oddílů toto úterý 2. dubna od 18:00.
26. 3. 2019
zítra není ranní trénink. čtvrtek normálně.
22. 3. 2019
Ahoj, příští pátek (29.3.) od 7:15 ráno je specifický ranní trénink (vynošení materiálu na přestavbu vchodu do Fightu) je to na 10, max. 15 minut. Tak doražte.