INSTRUKTOŘI

Jana Pohanková

Kruhový trénink

Ahoj, jmenuji se Jana a je mi 29 let. Mezi mé zájmy patří cestování, aktivní styl života a v první řadě sport. Ve svém volném čase se ráda věnuji jumpingu, kruhovému tréninku a běhu. Za sebou mám závody od kratších vzdáleností až po maraton, ale v posledních pár letech jsem si nejvíce oblíbila OCR (překážkové závody), na jejichž přípravu mi nejvíce vyhovuje kombinovat běh právě s kruhovým tréninkem. Budu moc ráda pokud se společně uvidíme na mých lekcích a dáme si pořádně do těla:)

Osobní trenér - specializace:

  • Kruhový trénink
  • Kurzy: Trenérská škola Petra Stacha - Osobní trenér kondičního posilováni, Instruktor fitcentra a trenér kulturistiky
  • Prevence zranění při posilování a diagnostika poruch pohybového systému
  • Výživové poradenství, sestavování jídelníčku
  • Další certifikáty: Masér pro sportovní a rekondiční masáže, masáž lávovými kameny, čokoládová, medová, anticelulitidová, kosmetika a další...

Studium:

  • Ekonomika podniku - Vysoká škola technická a ekonomická v Českých Budějovicích
Jana Pohanková
KONTAKTUJTE INSTRUKTORA
Jana-pohankova@seznam.cz
+420 775 270 988

NÁSLEDUJÍCÍ LEKCE

od Sál /

DALŠÍ INSTRUKTOŘI

PhDr. Petr Beníšek

PhDr. Petr Beníšek

Hlavní trenér

Aneta Broncová

Aneta Broncová

Pohybová příprava

Ing. Martina Dohnalová

Martina Dohnalová

Cardio Boxing

Markéta Elich

Mgr. Markéta Elich,Ph.D.

FitDance, Core jóga, Zumba

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
NP 3. kolo + Repre soustředění

NP 3. kolo + Repre soustředění

Poslední nominační turnaj na MČR a soustředění reprezentace a talentované mládeže v Karlových Varech

22. 10. 2019
RP Security MMAA Aréna Cup 55

RP Security MMAA Aréna Cup 55

Můžete se těšit na skvělou podívanou, která bude zahrnovat okolo dvaceti MMA zápasů.

21. 10. 2019
Den otevřených dveří

Den otevřených dveří

Pojďte studovat na jediné sportovní gymnázium s karate a dalšími bojovými sporty (MMA, BJJ, Box) jako kmenovým sportem v České republice.

18. 10. 2019
Podzimní soustředění nejen pro závodní oddíly

Podzimní soustředění nejen pro závodní oddíly

Příprava na závody či zkoušky karate formou příměstského tábora

18. 10. 2019
Říjnová Noc malého bojovníka + FOTO

Říjnová Noc malého bojovníka + FOTO

Dobrodružné přespání ve Fight clubu od soboty 12.10. (18:00) do neděle 13.10.  (11:00 )

07. 10. 2019
MMA Junior

MMA Junior

MMA pro děti od 8 do 13 let začíná 8. října

30. 09. 2019
Studentský týden

Studentský týden

Přijď v týdnu od 7. do 13. října vyzkoušet sálové lekce za 50,-

27. 09. 2019
Nela Osouchová přivezla z Malaizie zlato

Nela Osouchová přivezla z Malaizie zlato

Nela Osouchová vybojovala první místo na mistrovství světa organizace WGKF (goju-ryu)

26. 09. 2019

KALENDÁŘ

23.10.2019 - 27.10.2019
WKF Cadet, Junior & U21 World Championships

Santiago (Chile)

26.10.2019
RP Security MMAA Aréna Cup 55

DK Metropol

27.10.2019 - 30.10.2019
Podzimní soustředění

DK Metropol

27.10.2019
Školení trenérů 1/4

DK Metropol

KRÁTKÉ ZPRÁVY

14. 6. 2019
Rexton (7): Odjezd v 5:45 Řidič Beníšek, Medová, Klewarová, Bukovská, Bína, Florek Hyundai (8): Odjezd v 9:00 Řidič Krych, Duchoň, Klewar,Čarek, Franková, Frydrychová, Haková, Rosvaldová Ford 150 (5): Řidič Kubička, Odjezd v 10:00 Osouchová, Vondrů, Šáchová, Kočandrle, Řidič p. Vachta: Odjezd v ČB v 5:45 Vachtová, Martínková, Enev, Mikeš, Príglová
28. 3. 2019
Schůzka závodních oddílů toto úterý 2. dubna od 18:00.
26. 3. 2019
zítra není ranní trénink. čtvrtek normálně.
22. 3. 2019
Ahoj, příští pátek (29.3.) od 7:15 ráno je specifický ranní trénink (vynošení materiálu na přestavbu vchodu do Fightu) je to na 10, max. 15 minut. Tak doražte.
22. 3. 2019
Rodičovská schůzka oddílu karate Lvíčata ve čtvrtek 28. března od 16:00 (30 min.)