KALENDÁŘ

Příměstský tábor Veselí nad Lužnicí

26.08.2019 - 30.08.2019

Veselí nad Lužnicí

Rezervace a informace na 608 085 087

Příměstský tábor karate – Veselí nad Lužnicí

Od pondělí 26. srpna do pátku 30. srpna 2019

Každý den od 8:00 (příchod možný mezi 7:45 - 9:00) do 15:00

Cena:2 000,-  (sourozenci 1 500,- )

V ceně je svačina, oběd, pitný režim, trenéři a výlety, vstupy, tričko.

Platba v pondělí na místě v tělocvičně v hotovosti.

Program:

Pondělí

8:00 – 9:00 Historie karate, techniky, názvosloví . .

9:00 – 9:50 Trénink základní techniky (kihon)

10:00 Svačina

10:30 – 11:45 Kata

12:00 Oběd

12:30 – 13:30 Kaligrafie

13:45 – 14:45 Speciální atletický trénink pro kumite (venku)

15:00 Odchod domů

Úterý

8:00 – 9:00 Teorie a bezpečnost splouvání vodních toků

9:00 – 12:00 Splutí krátkého úseku Lužnice na raftech (svačina)

12:30 Oběd

13:30 – 14:45 Kumite trénink (lapy)

15:00 Odchod domů

Středa

8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kata

9:00 – 9:50 Trénink Kata

10:00 Svačina

10:30 – 11:45 Kata

12:00 Oběd

12:30 – 14:00 Film

14:00 – 14:45 Trénink kumite (venku)

15:00 Odchod domů

Čtvrtek

8:00 – 9:00 Teorie karate, pravidla soutěže kumite

9:00 – 9:50 Kumite trénink

10:00 Svačina

10:30 – 11:45 Kumite - soutěž (medaile)

12:00 Oběd

12:30 – 13:00 Bezpečnost a manipulace se vzduchovou puškou

13:30 – 14:45 Střelba se vzduchovou puškou na padací terče

15:00 Odchod domů

Pátek

8:00 – 9:30 Teorie karate – shrnutí (historie názvosloví, pravidla)

9:30 – 9:50 Teorie karate - test

10:00 Svačina

10:30 – 11:45 Kata

12:00 Oběd

12:30 – 14:00 Přednáška

13:30 – 14:45 Závěrečný trénink,focení.

15:00 Odchod domů

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Běh jihočeských nadějí

Běh jihočeských nadějí

Udělejte něco pro sebe a podpořte dobrou věc . .

09. 06. 2019
Příměstské tábory

Příměstské tábory

I letos jsme pro Vás připravili tři běhy příměstského tábora

14. 05. 2019
Reprezentační soustředění - Pardubice

Reprezentační soustředění - Pardubice

Informace a seznam nominovaných na reprezentační soustředění v Pardubicích

14. 05. 2019
Akademie bojových sportů + foto

Akademie bojových sportů + foto

Představení všech oddílů karate včetně externích a předání cen nejúspěšnějším sportovcům klubu za rok 2018

17. 04. 2019
Gogita Arkania

Gogita Arkania

Tréninky s mistrem světa Gogitou Arkaninem

08. 04. 2019
FIGHT CAMP 2019

FIGHT CAMP 2019

Letní tábor karate pro všechny věkové kategorie u Orlické přehrady.

29. 03. 2019
Kvalifikace na MČR v Boxu

Kvalifikace na MČR v Boxu

Dvě výhry pro Fight z oblastního kola v boxu

24. 03. 2019
Box

Box

Tréninky boxu pro mládež i dospělé

22. 03. 2019

KALENDÁŘ

24.05.2019 - 26.05.2019
ME karate JKA - mládež

Česká republika

24.05.2019 - 25.05.2019
Bambifest

Výstaviště ČB

26.05.2019
2. kolo Ligy talentů

Písek

KRÁTKÉ ZPRÁVY

28. 3. 2019
Schůzka závodních oddílů toto úterý 2. dubna od 18:00.
26. 3. 2019
zítra není ranní trénink. čtvrtek normálně.
22. 3. 2019
Ahoj, příští pátek (29.3.) od 7:15 ráno je specifický ranní trénink (vynošení materiálu na přestavbu vchodu do Fightu) je to na 10, max. 15 minut. Tak doražte.
22. 3. 2019
Rodičovská schůzka oddílu karate Lvíčata ve čtvrtek 28. března od 16:00 (30 min.)
22. 3. 2019
Rodičovská schůzka oddílu karate Lvíčata ve čtvrtek 28. března od 16:00 (30 min.)