Co je box?

Box je úpolový sport, který probíhá výhradně v postoji. Povoleny jsou pouze údery rukou, a to na tělo od pasu nahoru a do hlavy, a pouze zepředu a z boku (nikoliv zezadu). 

Box je velmi fyzicky náročný, ale přináší velké benefity v podobě rychlého a viditelného zlepšování fyzické kondice, zapojení velkého množství různých svalových partií, trénování reflexů, rychlosti a obratnosti, a samozřejmě mnoho dalších.

Co potřebuji?

Ze začátku stačí sportovní oblečení, ručník a pití. Později je vhodné, a hlavně hygienické, si pořídit vlastní tréninkové rukavice ideálně ve velikosti 12 OZ a bandáže, které zpevňují zápěstí. 

A cena?

Na box můžeš přijít na jednorázový vstup za 200,- Kč.

Můžeš si koupit členství bronze, pokud chodíš 1x týdně za 2 900,- Kč za pololetí. Pokud chodíš 2x, zaplatíš, 3 900,- Kč za pololetí. 

Pokud máš zájem chodit i na ostatní tréninky kickboxu, MMA, grapplingu nebo na sparring, pořiď si členství gold za 4 900,- Kč za pololetí a můžeš chodit na všechny tyto tréninky bez omezení. K tomu máš navíc neomezený vstup do posilovny (v otevírací době) a vstup do infrasauny.