BOX

Co je box?

Box je úpolový sport, který probíhá výhradně v postoji. Povoleny jsou pouze údery rukou, a to na tělo od pasu nahoru a do hlavy, a pouze zepředu a z boku (nikoliv zezadu). 

Box je velmi fyzicky náročný, ale přináší velké benefity v podobě rychlého a viditelného zlepšování fyzické kondice, zapojení velkého množství různých svalových partií, trénování reflexů, rychlosti a obratnosti, a samozřejmě mnoho dalších.

 

Co potřebuji?

Ze začátku stačí sportovní oblečení, ručník a pití. Později je vhodné, a hlavně hygienické, si pořídit vlastní tréninkové rukavice ideálně ve velikosti 12 OZ a bandáže, které zpevňují zápěstí. 

 

A cena?

Na box můžeš přijít na jednorázový vstup za 200,- Kč.

Můžeš si koupit členství bronze, pokud chodíš 1x týdně za 2 900,- Kč za pololetí. Pokud chodíš 2x, zaplatíš, 3 900,- Kč za pololetí. 

Pokud máš zájem chodit i na ostatní tréninky kickboxu, MMA, grapplingu nebo na sparring, pořiď si členství gold za 4 900,- Kč za pololetí a můžeš chodit na všechny tyto tréninky bez omezení. K tomu máš navíc neomezený vstup do posilovny (v otevírací době) a vstup do infrasauny.

 

zpět

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Letní otevírací doba

Letní otevírací doba

Věnuj pozornost změně otevírací doby skrz léto od 26.6. do 31.8.2026.

26. 06. 2026
Konec školního roku - informace

Konec školního roku - informace

Informace k tréninkům, akademii a zkouškám karate

15. 06. 2026
Zkoušky na vyšší technické stupně

Zkoušky na vyšší technické stupně

Informace ke zkušebnímu řádu

19. 05. 2026
Jihočeský pohár karate pokračoval na Hluboké!

Jihočeský pohár karate pokračoval na Hluboké!

Hluboká nad Vltavou hostila druhé kolo Jihočeského poháru karate, které přineslo 470 startů, 229 závodníků

14. 04. 2026

KALENDÁŘ

26.06.2026 - 28.06.2026
Fitness&Wellness víkend Poněšice

AMU Poněšice

27.06.2026
AUSTRIAN JUNIOR OPEN

Salzburg

29.06.2026 - 01.07.2026
WKF Youth Camp

Poreč

02.07.2026 - 05.07.2026
K1 - Youth league

Poreč

KRÁTKÉ ZPRÁVY

30. 3. 2026

VELIKONOČNÍ PRÁZDNINY

Od čtvrtka 2. dubna do pondělí 6. dubna 2026 se konají velikonoční prázdniny, a proto se v tomto termínu nekonají žádné tréninky karate.

Opět se na vás budeme těšit v úterý 7. dubna 2026.

Užijte si zasloužený odpočinek, načerpejte energii a hlavně si vykoledujte pořádnou nadílku vajíček! 

8. 2. 2026

Vážení rodiče,

příští týden nás čekají jarní prázdniny v termínu 9. 2. – 13. 2. 2026. V tomto období se nebudou konat žádné tréninky.

Děkujeme za pochopení a budeme se na vás opět těšit v pondělí 16. 2. 2026.

21. 10. 2025

Vážení rodiče, milí závodníci,

příští týden nás čekají podzimní prázdniny, a s nimi i krátké volno od karate.

Od pondělí 27. 10. do středy 29. 10. se nekonají žádné tréninky – platí to pro všechny skupiny.

Na trénincích se opět uvidíme ve čtvrtek.

Užijte si prázdniny aktivně, vyrazte ven, hýbejte se a načerpejte novou energii!

21. 8. 2025

Vážení členové i nováčci,
naše kurzy startují už 1. 9. 2025! Moc se na vás těšíme – čeká nás sezóna plná pohybu, radosti a nových zážitků.

Veškeré potřebné informace najdete v uvítacích e-mailech, v klubovém systému EOS nebo přímo na recepci klubu.

Tak připravte sportovní oblečení, láhev s vodou a hlavně dobrou náladu – začínáme!

11. 6. 2025

Vážení rodiče, poslední trénink proběhne ve středu 18. června 2025. Ve čtvrtek 19. června 2025 se pak uskuteční zkoušky na vyšší technické stupně. Těšíme se na vás opět od 1.9.2025. Více informací ohledně tréninkových skupin naleznete v příspěvku na hlavní stránce. 

rolex super clone replica watches replica watches