BOX
Co je box?
Box je úpolový sport, který probíhá výhradně v postoji. Povoleny jsou pouze údery rukou, a to na tělo od pasu nahoru a do hlavy, a pouze zepředu a z boku (nikoliv zezadu).
Box je velmi fyzicky náročný, ale přináší velké benefity v podobě rychlého a viditelného zlepšování fyzické kondice, zapojení velkého množství různých svalových partií, trénování reflexů, rychlosti a obratnosti, a samozřejmě mnoho dalších.
Co potřebuji?
Ze začátku stačí sportovní oblečení, ručník a pití. Později je vhodné, a hlavně hygienické, si pořídit vlastní tréninkové rukavice ideálně ve velikosti 12 OZ a bandáže, které zpevňují zápěstí.
A cena?
Na box můžeš přijít na jednorázový vstup za 200,- Kč.
Můžeš si koupit členství bronze, pokud chodíš 1x týdně za 2 900,- Kč za pololetí. Pokud chodíš 2x, zaplatíš, 3 900,- Kč za pololetí.
Pokud máš zájem chodit i na ostatní tréninky kickboxu, MMA, grapplingu nebo na sparring, pořiď si členství gold za 4 900,- Kč za pololetí a můžeš chodit na všechny tyto tréninky bez omezení. K tomu máš navíc neomezený vstup do posilovny (v otevírací době) a vstup do infrasauny.
AKTUÁLNĚ
Strašidelná noc + závod Little stars
Na konci října zveme všechny malé bojovníky na Strašidelnou noc s přespáním a závody Little Stars, kterých se mohou zúčastnit společně i samostatně!
Mistrovství světa IMMAF v MMA
Podpoř naše závodníky na Mistrovství světa IMMAF v MMA v Gruzii
Úspěšný vstup do nové sezóny
První měsíc nové sezóny je za námi a spolu s ním také první dva velké turnaje.
Světová liga mládeže – Guadalajara, Mexiko
18 hodin na cestě. 8 hodin časového posunu. 1 600 metrů nad mořem. A přesto tři medaile ze světové ligy
Tablet z nich super hrdinu neudělá
Poslední prázdninový víkend patřil pohybu. V sobotu 29. srpna se na nádvoří Gymnázia Česká uskutečnila akce „Tablet z nich superhrdinu neudělá“
KALENDÁŘ
17.10.2026
Soustředění SCM JKA 4 Jih
České Budějovice
18.10.2026
Trénink Kata týmy
DK Metropol
20.10.2026
Škola - ZŠ Grünwaldova
Sál č.2
21.10.2026 - 23.10.2026
Morozov
České Budějovice