KALENDÁŘ

Sportovní příměstský tábor pro děti 4-7 let

29.07.2019 - 02.08.2019

FC Metropol, České Budějovice

medinua.com

 

 

Začátek a konec vždy ve sportovním centru Fight Club, DK Metropol ČB, Senovážné nám. 2., příchod libovolně mezi 7:45 - 9:00 konec v 16:00

Cena: 2 200,-  Kč, sourozenci 1 800,- Kč (v ceně je oběd, svačina, výlety - doprava a jízdné, tričko, certifikát, externí instruktoři, zdravotník, vstupy - bazén, hrad . . .)

Rezervace na recepci klubu nebo na 608 860 845 (sms)
 

Pomalu se nám blíží příměstské tábory, proto zde přikládáme program z loňského roku.
Letos to bude velmi podobné jen zařadíme i střelbu ze vzduchovky, sjíždění vody na raftech, laser game, návštěvu u hasičů a mnoho dalšího. Samozřejmě vše také závisí na počasí.

Program:

Pondělí: Sportovní areál Hluboká nad Vltavou 

Úterý: Muzeum - Svět kostiček, Malák

Středa: Hasiči + plovárna

Čtvrtek: AMU Poněšice

Pátek: Koupaliště Borek

 

 

 

Program z roku 2018
Pondělí
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
9:45 Odchod na letní plovárnu ČB
10:00 – 12:45 Test plaveckých dovednostní, orientace pod vodou,
13:00 Oběd
14:00 Lov a střela lukem
15:00 - 15:45 Sebeobrana a karate

Úterý
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
9:45 Odjezd na koupaliště - Borek
10:15 – 12:45 Záchranářský skok do neznámé vody, záchrana, první pomoc
13:00 Oběd
14:00 Orientace v lese, týmová soutěž
15:15 Odjezd do FC
Středa
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
9:45 Odjezd na Hlubokou nad Vltavou
10:15 – 12:30 Trénink, balanční a akrobatická cvičení, hry
12:30 Oběd
13:00 ZOO Hluboká nad Vltavou
15:15 Odjezd do FC (vlak)
Čtvrtek
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
10:15 – 11:30 Sebeobrana a karate
12:00 Oběd
13:00 První pomoc 2
14:00 – 15:45 Přežití, hry
Pátek
7:45 – 8:30 Volný program
8:30 – 9:30 Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
9:30 Svačina
10:15 – 15:30 Celodenní hra (výlet)

NÁBOR KARATE
2021-2022

TO MĚ ZAJÍMÁ!
nabor karate

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...
Noc malých hrdinů

Noc malých hrdinů

Pozor pozor - svoláváme všechny malé bojovníky na Noc malých hrdinů, která se koná v pátek 21.1. 2022

12. 01. 2022
2021 ..... tohle by náš rok

2021 ..... tohle by náš rok

Máme za sebou jednoznačně sportovně nejúspěšnější rok v historii klubu . . díky vám

30. 12. 2021
Nový ceník platný od 3.1.2022

Nový ceník platný od 3.1.2022

Rádi bychom Vás upozornili na změny v ceníku, které začnou platit 3.1.2022

28. 12. 2021
Soukromé lekce pro malé i velké karatisty

Soukromé lekce pro malé i velké karatisty

Dopřejte svému karatistovi něco navíc .. teď je ten nejlepší čas začít

28. 12. 2021
Fitness&Wellness víkend na Orlíku

Fitness&Wellness víkend na Orlíku

Snad již se konečně dočkáme dlouho plánované akce na Orlíku, která se uskuteční v termínu od 21.-23.1.2022

22. 12. 2021
Tomáš Nechyba je objevem roku v anketě nejlepší sportovec kraje 2021

Tomáš Nechyba je objevem roku v anketě nejlepší sportovec kraje 2021

Výsledky 57. ročníku ankety Deníku jižní Čechy a Krajského úřadu Jihočeského kraje byly vyhlášeny 20. prosince 2021 v DK Metropol

21. 12. 2021

KALENDÁŘ

21.01.2022 - 22.01.2022
Noc malých hrdinů

DK Metropol

28.01.2022 - 30.01.2022
Karate 1-Series A, Pamplona

Spain

29.01.2022
Soustředění TM JKA

Praha

30.01.2022
Soustředění JAK

České Budějovice

KRÁTKÉ ZPRÁVY

15. 12. 2021

Nábor, přípravka, Tygři a Lvíčci končí 19. prosince a začínají 3. ledna 2022
 

20. 8. 2021

Ve středu 1.9. 2021 zahajujeme tréninky v našem sprotovním centru.

5. 9. 2020

V úterý od 18:30 se bude konat schůzka závodních oddílů A,B

9. 3. 2020
Schůzka závodních oddílů A,B,C v pondělí 16. března od 18:15
15. 1. 2020
Schůzka závodních oddílů karate Pondělí 27.1. 2020 Skupina C od 16:30 Skupina A,B od 18:00