Danča si pro Tebe na sobotu 15. března od 10:00 připravila speciální dvouhodinový seminář zaměřený zejména na základní cviky s osou jako je clean, dead lift, clean&press, dead row, ale vyzkoušíme i front a back squat nebo třeba i kliky. Cvičit budeme pouze s minimální zátěží, abychom opravdu dobře nacvičili techniky, aniž by došlo ke zranění. 

Nejlepší na tom je, že za seminář zaplatíš pouhou 100,- Kč, pokud k nám chodíš pravidelně cvičit bez ohledu na to, zda máš členství, permanentku, nebo si lekce platíš jednorázově. Pokud k nám nechodíš cvičit, je pro Tebe cena 250,- Kč. Můžeš přijít i na kartu Multisport. Ale pozor, kapacita je omezená na 12 míst a je již zcela obsazena. Nicméně, pokud máš zájem, je možné přidat ještě další termín buď na sobotu odpoledne od 14:00, nebo na neděli dopoledne od 10:00. Pokud ti nějaký z termínů vyhovuje, pošli email na hajnovad@gmail.com.