Tréninková stáž ve Francii – DOJO Michela Da Costy

Na konci září 2025 jsme měli jako trenérský tým možnost absolvovat krátkodobou vzdělávací stáž ve francouzském klubu Karate Mont Saint Martin, vedeném trenérem Michelem Da Costou – otcem tří světově úspěšných karatistů Logana, Jessieho a Stevena Da Costy. Stáž byla zaměřena na rozvoj trenérských dovedností, moderní tréninkové přístupy a hlubší pochopení práce se sportovci na nejvyšší úrovni.

Cíl stáže: Učit se od nejlepších a přenášet zkušenosti do praxe

Na rozdíl od klasických tréninkových kempů nebyla tato stáž zaměřena pouze na vlastní trénink, ale především na pozorování, analýzu a přenos poznatků do našeho prostředí. Během tří dnů jsme absolvovali čtyři intenzivní tréninky a sparingy, které nám umožnily nahlédnout do tréninkového systému jednoho z nejúspěšnějších dojo v Evropě.

Zaměřili jsme se zejména na:

• strukturu a organizaci tréninkové jednotky na vrcholové úrovni,

• metodiku vedení tréninku a práci s detaily,

• přístup k rozvoji technických a taktických dovedností,

• způsob vedení sparingů a jejich využití v dlouhodobé přípravě,

• rozvoj mentální odolnosti, koncentrace a soutěžního myšlení sportovců.

Proč právě DOJO Michela Da Costy?

Dojo Michela Da Costy patří k nejuznávanějším tréninkovým centrům ve Francii i Evropě. Sám Michel Da Costa má za sebou desítky let zkušeností s vedením vrcholových závodníků, mezi které patří i jeho syn Steven Da Costa – olympijský vítěz z Tokia, dvojnásobný mistr světa a trojnásobný mistr Evropy v kategorii do 67 kg. Jeho přístup ke sportu, důraz na detail a komplexní vedení přípravy jsou inspirací pro trenéry i sportovce po celém světě.

Výstupy a přínosy pro naši trenérskou praxi

Z této stáže si odvážíme mnoho konkrétních poznatků, které chceme uplatnit:

• v každodenní práci s dětmi a mládeží v našem klubu,

• v interním vzdělávání trenérů a rozvoji metodiky,

• v dlouhodobé koncepci přípravy sportovců směrem k mezinárodní úrovni.

Tato zkušenost nám ukázala, jak důležité je učit se od nejlepších, sdílet zkušenosti a neustále se rozvíjet. Věříme, že spolupráce s DOJO Michela Da Costy tímto nekončí a že se do Mont Saint Martin brzy vrátíme znovu.