Lekce karate a sportovní přípravka
Vážení rodiče, příznivci sportu a přátelé FIGHT CLUBU. Blíží se školní rok 2022/2023 a s ním i tradiční zápisy do našich dětských karate kurzů. I letos zůstává způsob přihlášení, který se nám loni dobře osvědčil. Do kurzů se můžete zapsat jednoduše, právě nyní, přímo zde na této stránce.
Těšíme se na vaše děti i v dalším roce!
kurzy pro děti již od 3 let
Naše přípravka je určena dětem ve věku 3–5 let, do náborových skupin lze přihlásit děti ve věku 6–12 let.
cvičíme nejen v ČB
Přípravku lze navštěvovat v DK Metropol, nábor pak navíc na sídl. Vltava, v Suchém Vrbném nebo Veselí n. Lužnicí.
začínáme v září 2022
Kurzy v DK Metropol startují v týdnu od 5. září 2022, externí oddíly o týden později. Z důvodu omezené kapacity si rezevujte místo včas!
1 až 3 lekce týdně
Děti, které budou navštěvovat DK Metropol, si mohou již v přihlášce zvolit z rozvrhu jednu až tři lekce týdně.
Přípravka - co se děti naučí?
Během kurzů si děti osvojí řadu dovedností, např. atletickou abecedu, koordinační cvičení na atletickém žebříku, rozvoj obratnosti a reflexů pomocí míčků, trénink karate – základní kryty a bloky, údery a kopy, úpolová cvičení a hry, získání základních gymnastických dovedností – kotoul vpřed a vzad, podporová průprava na stoj a hvězdu. Rámcový plán činností dostanete na prvním tréninku.
Proč právě karate?
Vaše dítě potřebuje strukturovaný program, který by usměrňoval jeho energii, zlepšil schopnost soustředění a pomáhal fyzickému vývoji. Program posilující disciplínu a především program, kde získá životní dovednosti, které uplatní i mimo tělocvičnu.
Hlavní přínosy
- fyzický trénink učiní jejich těla rychlá a silná
- mentální trénink jim dá schopnost koncentrace
- emocionální výcvik sebevědomí a pokoru
- sociální výchova vede k rozvoji empatie a odpovědnosti
Jak na první hodinu?
Na první trénink je zapotřebí mít pouze:
volné, pohodlné tepláky nebo kraťasy, tričko děti dostanou. Cvičíme bosky na speciální podlaze (tatami).
Rodič se aktivně neúčastní hodiny (vyjma dopoledních lekcí přípravky 2-3 roky, kdy je účast rodiče na lekci nutná), ale je vhodné, aby byl na první hodině přítomen. Na dalších lekcích se doporučuje dítě nechat na tréninku a učit jej samostatnosti.
A proč právě FIGHT CLUB?
- TOP KLUB Mistrovství České republiky 2020, 2018, 2017, 2015, 2014, 2013, 2012
- Mezinárodně nejúspěšnější klub ČR v loňském roce
- Nejvíce bodů ze všech soutěží karate v letech 2020, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013
- Nejúspěšnější jihočeský klub ze všech sportů na Olympiádě dětí a mládeže 2020, 2017, 2015
Kdo stojí v čele?
PhDr. Petr Beníšek
předseda klubu,
hlavní metodik,
trenér státní reprezentace
Bc. Karla Peldová
ředitelka sportovní školky
s Montessori prvky,
18 let praxe s předškolní sportovní činností
Kde cvičíme?
FIGHT CLUB,
DK Metropol
Senovážné nám. 2,
České Budějovice, 370 01
(vchod zepředu, 2. patro nad restaurací)
Externí oddíly
Přihlášky do kurzu zde!
Rezervace je podmíněna zaplacením zápisného, které činí 300 Kč (v ceně klubové tričko a pojištění během tréninků).
Zápisné opravňuje k navštěvování tréninků celé září, bez nutnosti platit kurzovné na půl roku.
Po přihlášení do rezervačního systému Vám bude zaslán e-mail s pokyny zaplacení zápisného.
V případě, že chcete zapsat více dětí, vyplňte pro každé dítě samostatnou přihlášku.