NOVINKY

Letní příměstské tábory 2022

Letní příměstské tábory 2022

 

 

  •   8.8 - 12.8.2022     Sportovní příměstský tábor Kung-fu panda (pro děti ve věku 3-15 let)
  • 15.8. - 19.8.2022    Sportovní příměstský tábor Malí hrdinové (pro děti ve věku 3-15 let)
  • 22.8. - 26.8.2022    Sportovní příměstský tábor Želvy ninja (pro děti ve věku 3-15 let)

Pondělí až pátek od 8:00 do 15:30 (16:30)  (příchod libovolně mezi 7:45 - 9:00)

začátek a konec vždy ve sportovním centru Fight Club, DK Metropol ČB, Senovážné nám. 2.,

Rezervace na recepci klubu nebo na 724 754 337 (sms), případně e-mail: fight-club@seznam.cz (prosím uvést jméno, příjmení, věk, email, telefon + místo kde cvičíte)

 

Program - pouze orientační (vždy se řídíme podle počasí)

Pondělí

  • 7:45 – 8:30          Volný program
  • 8:30 – 9:30          Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
  • 9:30                     Svačina
  • 9:45                     Odchod na letní plovárnu ČB
  • 10:00 – 12:45      Test plaveckých dovednostní, orientace pod vodou,
  • 13:00                   Oběd
  • 14:00                   Lov  a střela lukem
  • 15:00  - 15:45      Sebeobrana a karate

 

Úterý

  • 7:45 – 8:30          Volný program
  • 8:30 – 9:30          Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
  • 9:30                     Svačina
  • 9:45                     Odjezd na koupaliště - Borek
  • 10:15 – 12:45      Záchranářský skok do neznámé vody, záchrana, první pomoc
  • 13:00                   Oběd
  • 14:00                   Orientace v lese, týmová soutěž
  • 15:15                   Odjezd do FC

Středa

  • 7:45 – 8:30          Volný program
  • 8:30 – 9:30          Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
  • 9:30                     Svačina
  • 9:45                     Odjezd na Hlubokou nad Vltavou
  • 10:15 – 12:30      Trénink, balanční a akrobatická cvičení, hry
  • 12:30                   Oběd
  • 13:00                   ZOO Hluboká nad Vltavou
  • 15:15                   Odjezd do FC (vlak)

Čtvrtek

  • 7:45 – 8:30          Volný program
  • 8:30 – 9:30          Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
  • 9:30                     Svačina
  • 10:15 – 11:30      Sebeobrana a karate
  • 12:00                   Oběd
  • 13:00                   První pomoc 2
  • 14:00 – 15:45      Přežití, hry                        

Pátek

  • 7:45 – 8:30          Volný program
  • 8:30 – 9:30          Rozcvičení, všeobecný sportovní trénink, hry
  • 9:30                     Svačina
  • 10:15 – 15:30      Celodenní hra (výlet)

 

 

 

Dokumenty

Fotogalerie

primestskytabor2022_03_fightclub.jpg

primestskytabor2022_02_fightclub.jpg

primestskytabor2022_01_fightclub.jpg

DSC_6795.jpg

DSC_6794.jpg

DSC_6786.jpg

DSC_6782.jpg

DSC_6780.jpg

DSC_6776.jpg

DSC_6709.jpg

DSC_6696.jpg

DSC_6682.jpg

O FIGHT CLUBU

„Já tvora divokého nespatřil, jenž by se litoval . . „

Milujeme sport a pohyb obecně

Jsme tu pro každého, kdo si jde za svým snem.

Pro někoho je to kondice a zdraví, pro jiného síla a sebevědomí, další chce reprezentovat naší republiku na závodech.

Všechny nás spojuje vášeň a radost z pohybu.

"And First rule of Fight Club is . . . "

VÍCE O KLUBU ...